top of page

A space for women to soften and reconnect

Welkom bij Ahlma

Ik nodig je uit om te vertragen, te ontwaken, te voelen en los te laten. Een reis van je hoofd naar je hart.
Je bent welkom in elke fase van je reis. 

Jonge ouders, 1 peuter en 1 newborn baby.
SIMPLESTORIES-2.jpg

Dit ben ik.

Ik ben Sanne, 35 jaar, mama van twee kindjes — Millie Rey en Ryo Joe — en partner van Geoffrey. Samen wonen we in het rustige Tongeren, waar mijn praktijk stilaan vorm kreeg  als een plek van zachtheid, verbinding en heling.

Al van jongs af aan voel ik een diepe fascinatie voor de kracht van het vrouwenlichaam, zwangerschap en geboorte. Mijn eigen bevallingen — met al hun schoonheid en kwetsbaarheid — lieten me ervaren hoe wijs het lichaam is, en hoe sterk de verbinding is tussen lichaam en geest is. Ze brachten me op het pad van bewustwording, heling en vrouwelijkheid.

Ze maakten me bewust van hoeveel groei er schuilt in deze overgangsperiode — en wakkerden het vuur in mij aan om andere vrouwen te ondersteunen op hun eigen pad.

Wat begon met mijn opleiding tot doula, groeide uit tot een holistische praktijk waarin ik vrouwen begeleid in elke fase van hun vrouw-zijn — niet alleen tijdens de zwangerschap, maar ook vóór en na de geboorte. Niet alleen (aanstaande) mama’s, maar ook vrouwen die willen vertragen, loslaten of terug in verbinding komen met hun natuurlijke ritme.


In mijn praktijk komen nodig ik je uit om te zakken uit het hoofd en te voelen wat je lichaam wil vertellen. Via baarmoedermassage, cupping, intuïtief lichaamswerk en ontspanning ondersteun ik het lichaam om spanning, emoties en stagnatie los te laten. Zo ontstaat er ruimte voor je energie om te stromen, ontspanning en innerlijke rust.

Of je nu wensmama bent, zwanger, pas bevallen of gewoon voelt dat je lichaam nood heeft aan rust en herstel — je bent welkom.


Elke sessie is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Soms betekent dat ontspanning, soms ontlading, soms verdieping. Altijd met aandacht, zachtheid en respect voor jouw  eigen tempo.

Daarnaast blijf ik met veel liefde geboortebegeleiding aanbieden. Als doula begeleid ik (aanstaande) ouders naar een zachte en bewuste geboorte — met vertrouwen, kennis en rust. Want hoe je deze transformatieve periode beleeft, heeft invloed op de rest van je leven als vrouw en als ouder.

In alles wat ik doe, geloof ik dat het lichaam een eigen wijsheid draagt — dat we mogen vertragen, voelen en herinneren wat er al in ons aanwezig is.

 

Liefs, 

Sanne 

Aanbod Zwangerschap & Geboorte

Kennis & ervaring

2021 - 2022
Mama van 2 prachtige kinderen

2021 - 2023
Gecertificeerd geboortedoula
Birthwise


September 2023
Voetreflexologie bij baby's en kinderen
Happy Hands Academy


November 2023
RAAK Massage Workshop
Neshama - RAAK


Januari 2024
Yin Yoga - Chinese Geneeskunde (50u)

Februari 2024
Baarmoedermassage 

Maart 2024
Zwangerschapsmassage

September 2025
Transformational Cupping

 

Wat anderen zeggen over Ahlma

Wij hebben voor onze 1ste bevalling gekozen om ons te laten begeleiden door een doula en hierbij kwamen we uit bij Sanne. Echt een top vrouw!
Je voelt je gelijk op je gemak bij haar en ze heeft het beste met je voor.
Ze heeft ons enorm goed voorbereid op wat er kon gebeuren tijdens de arbeid. We herhaalden een paar keer wat oefeningen zoals ademhalingsoefeningen, oefeningen op de bal,… Daarna was ze ook aanwezig bij de arbeid en wauw wat heb ik enorm veel aan haar gehad! Ze wist me te kalmeren en ze zorgde ervoor dat ik me op mijn gemak voelde.
Sanne luistert oprecht en zorgde ervoor dat mijn stem gehoord werd door de vroedvrouwen.
Ze heeft ervoor gezorgd dat ik in mezelf geloofde en zo ook de arbeid “overleefd” heb.
Dankjewel Sanne! Om ons avontuur een stukje rustiger en mooier te maken. 
Ik raad Sanne zeker aan!
- Kalijn -
Testimonials
KOPIELid van vfvd VOOR WEBSITE (1).png

© 2023 by Ahlma

Pictures by Stephanie Smeets, Suzan Fastré & Simple Stories

bottom of page