Ahlma
A space for women to soften and reconnect
Welkom bij Ahlma
Ik nodig je uit om te vertragen, te ontwaken, te voelen en los te laten. Een reis van je hoofd naar je hart.
Je bent welkom in elke fase van je reis.


Dit ben ik.
Ik ben Sanne, 35 jaar, mama van twee kindjes — Millie Rey en Ryo Joe — en partner van Geoffrey. Samen wonen we in het rustige Tongeren, waar mijn praktijk stilaan vorm kreeg als een plek van zachtheid, verbinding en heling.
Al van jongs af aan voel ik een diepe fascinatie voor de kracht van het vrouwenlichaam, zwangerschap en geboorte. Mijn eigen bevallingen — met al hun schoonheid en kwetsbaarheid — lieten me ervaren hoe wijs het lichaam is, en hoe sterk de verbinding is tussen lichaam en geest is. Ze brachten me op het pad van bewustwording, heling en vrouwelijkheid.
Ze maakten me bewust van hoeveel groei er schuilt in deze overgangsperiode — en wakkerden het vuur in mij aan om andere vrouwen te ondersteunen op hun eigen pad.
Wat begon met mijn opleiding tot doula, groeide uit tot een holistische praktijk waarin ik vrouwen begeleid in elke fase van hun vrouw-zijn — niet alleen tijdens de zwangerschap, maar ook vóór en na de geboorte. Niet alleen (aanstaande) mama’s, maar ook vrouwen die willen vertragen, loslaten of terug in verbinding komen met hun natuurlijke ritme.
In mijn praktijk komen nodig ik je uit om te zakken uit het hoofd en te voelen wat je lichaam wil vertellen. Via baarmoedermassage, cupping, intuïtief lichaamswerk en ontspanning ondersteun ik het lichaam om spanning, emoties en stagnatie los te laten. Zo ontstaat er ruimte voor je energie om te stromen, ontspanning en innerlijke rust.
Of je nu wensmama bent, zwanger, pas bevallen of gewoon voelt dat je lichaam nood heeft aan rust en herstel — je bent welkom.
Elke sessie is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Soms betekent dat ontspanning, soms ontlading, soms verdieping. Altijd met aandacht, zachtheid en respect voor jouw eigen tempo.
Daarnaast blijf ik met veel liefde geboortebegeleiding aanbieden. Als doula begeleid ik (aanstaande) ouders naar een zachte en bewuste geboorte — met vertrouwen, kennis en rust. Want hoe je deze transformatieve periode beleeft, heeft invloed op de rest van je leven als vrouw en als ouder.
In alles wat ik doe, geloof ik dat het lichaam een eigen wijsheid draagt — dat we mogen vertragen, voelen en herinneren wat er al in ons aanwezig is.
Liefs,
Sanne



